Clínica del performance
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En un lugar íntegramente dedicado al universo de la música, hemos creado un área especializada en salud, la Clínica del Instrumento. Un espacio singular y único en la ciudad, que trabaja con los músicos e instrumentistas, en un análisis de prestaciones de la ejecución del instrumento y de la relación que se establece entre ambos cuerpos.
Nada se deja al azar y se exploran las diferentes cuestiones relacionadas con la salud física, la ejecución musical, posibles traumas y la mejora continua del desempeño.
Cuando producen juntos, un músico y su instrumento son uno solo. De esta relación íntima, a partir de conocimientos de la ergonomía, se analizan la postura y los movimientos al tocar, así como el contexto de producción de la música: el instrumento y el espacio, los dispositivos auxiliares de apoyo, las prácticas de estudio y la presentación. El análisis se graba en vídeo para poder compartirlo y dialogar con el instrumentista y orientarlo sobre lo que se puede cambiar o corregir para que la relación sea más armoniosa.
Si desea participar, póngase en contacto con nosotros: musicandhealth@mouco.pt
Clínica del performance
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Servicio innovador con un enfoque holístico, multidisciplinar y transversal. Promoción de la Salud Física y Mental y Optimización del Rendimiento.
Sesiones de Salud del Músico
Dirigidas a músicos y otros intérpretes, tanto profesionales como amateurs, consisten en una valoración y orientación de la salud sobre el instrumento y la práctica musical.
Es un servicio que se basa en conocimientos de ergonomía, fisioterapia y ciencias del rendimiento y está indicado para orientar el tratamiento de las dolencias existentes o para prevenir estos problemas.
Duración de la sesión: 60 minutos
Disponibilidad:
Lunes, miércoles, jueves y viernes.
Fines de semana, servicio exclusivo a músicos incluidos en la programación cultural de M.ou.Co. Entre las 9 am y las 8 pm.
Sesiones de Psicología y Optimización del Rendimiento
Dirigidas a músicos y otros intérpretes, tanto profesionales como amateurs, consisten en asesoramiento, intervención y apoyo psicológico para estudiantes y profesionales de las Artes Escénicas.
Las valencias de intervención abarcan: manejo de la ansiedad, manejo del dolor, regulación de un estilo de vida orientado a especificidades como horarios, recorridos, hábitos de sueño y alimentación, optimización del desempeño (entrenamiento de habilidades mentales para el manejo del perfeccionismo, exposición a audiencias, regulación emocional y fisiológica, participación en audiciones, visualización y técnicas de imaginería).
Duración de la sesión: 50-60 minutos
Disponibilidad:
Martes de 15:30 a 20:00.
Massagem de Relaxamento
Direcionado aos hóspedes do hotel, consiste em atendimento com técnicas de massagem clássica para relaxamento muscular e alívio de pequenos desconfortos.
Duração da Sessão: 60 minutos
Preço: 60 euros por sessão
Disponibilidade:
De Segunda a Sexta das 09h00 às 20h (excepto tardes de Terças feiras). Fim de semana por marcação com antecedência minima de 3h.